告別中學(xué)時(shí)代，邁進(jìn)大學(xué)校門，人生的歷程翻開了新的一頁，人生的道路跨入新的階段。莘莘學(xué)子滿懷希望和憧憬步入大學(xué)校園，開始了人生新的征程。面臨一個(gè)全新的環(huán)境，大一的我們應(yīng)該有哪些心理準(zhǔn)備，如何盡快適應(yīng)新的生活？
   一、確定新的目標(biāo)
   大學(xué)階段新目標(biāo)的確立，實(shí)際上是人生目標(biāo)的確立。英國著名的哲學(xué)家懷特海先生這樣說過：“在中學(xué)階段，學(xué)生伏案學(xué)習(xí)；在大學(xué)階段，則需要站起來，四面觀望”。
   我們在高中階段有“黎明前的黑暗”的感覺，并認(rèn)為考上大學(xué)后就有光明的“太陽”，很容易就放松了起來。學(xué)習(xí)的積極性也不再了，整天愛玩，愛睡大覺。其實(shí)這種放松自我的情緒是有害的，我們作為一名新生必須要在考研、留學(xué)、就業(yè)等方面早抉擇。根據(jù)自己的興趣、愛好選好輔修專業(yè)和第二學(xué)位，為自己開辟成功的職業(yè)生涯。
   二、樹立新的學(xué)習(xí)理念
   大學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，形式和要求與我們所熟悉的中學(xué)教學(xué)有很大的變化，對于大一的新生來說，樹立新的學(xué)習(xí)理念和掌握新的學(xué)習(xí)方法尤其重要。
   進(jìn)入大學(xué)后，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)模式變成了以學(xué)生為主導(dǎo)的學(xué)習(xí)模式，自學(xué)能力的高低成為學(xué)業(yè)成績的重要因素。因此，我們不僅消化理解課堂上的學(xué)習(xí)內(nèi)容，還要有一定的自學(xué)能力，如：獨(dú)立確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定自修內(nèi)容，查詢有關(guān)文獻(xiàn)資料等。
   三、提高獨(dú)立生活能力
   從一定意義上說，進(jìn)入大學(xué)就意味著得獨(dú)立地走向社會(huì)，走向生活。在這個(gè)新的起點(diǎn)上，為了給自己的人生理想夯實(shí)基礎(chǔ)，樹立自信、自律、自立、自強(qiáng)的精神，勇于面對社會(huì)和生活。
  在面對新的生活環(huán)境，新的問題，新的困難，新的挑戰(zhàn)時(shí)都需要自己去解決，從而鍛煉和提高獨(dú)立生活能力。任何能力都是在實(shí)踐中積累起來的，人們常說：“生活是最好的老師”。意思是說，只有在生活的實(shí)踐中不斷磨礪，才能逐漸提高獨(dú)立生活的勇氣和能力。
   四、學(xué)會(huì)人際交往
   和諧的人際關(guān)系既是保持大學(xué)生心理健康不可缺少的條件，也是大學(xué)生獲得心理健康的重要途徑。進(jìn)入大學(xué)后，每個(gè)大學(xué)生都有進(jìn)一步發(fā)展人際關(guān)系的需要，每個(gè)人也有這方面的潛能，重要的是必須超出封閉自我，確立群體意識(shí)，把自己真正融于集體之中。
   五、參加社會(huì)活動(dòng)
   進(jìn)入大學(xué)后，黨組織、團(tuán)組織、學(xué)生會(huì)、班委會(huì)等組織活動(dòng)增多；由志趣、愛好形同的同學(xué)自愿組織起來的各種學(xué)生社團(tuán)豐富多彩，同學(xué)們參與的機(jī)會(huì)大大增加。因此，同學(xué)們可根據(jù)自己的特長和愛好、時(shí)間和精力積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，合理安排課余生活，鍛煉組織和交往的能力。